发病时间：不清楚
手臂肌肉疼痛的夜里睡不着觉，怎么办
补充说明：手臂肌肉疼痛的夜里睡不着觉，怎么办
2023-09-11 23:27
我要咨询
精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
手臂肌肉疼痛得夜里睡不着觉，可能是过度劳累、受凉、外伤、颈椎病、肩周炎等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、过度劳累
如果患者白天从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状，甚至还会伴有身体乏力的现象，从而影响到正常的睡眠。建议患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖，导致身体受到寒气入侵，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现疼痛、发凉等症状，甚至还会伴有身体疲劳的现象。建议患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过泡热水澡的方式进行缓解。
3、外伤
如果患者的手臂受到外力撞击，可能会使局部的软组织受到损伤，从而出现红肿、疼痛等症状，甚至还会伴有皮肤发热的现象，从而影响到正常的睡眠。建议患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷缓解，从而达到消肿止痛的目的。必要时，患者也可以遵医嘱使用活血胶囊、大活络胶囊等药物进行治疗。
4、颈椎病
长期低头、伏案工作等因素，可能会诱发颈椎病，从而导致颈椎间盘突出，压迫周围的神经，可能会出现上肢麻木、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
5、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:33
举报相关问题
向医生提问
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
