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沙棘祛斑效果好吗
补充说明：沙棘祛斑效果好吗
2023-08-29 22:25
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
沙棘具有一定的祛斑效果，但祛斑的效果一般不太理想。
沙棘是一种常见的水果，也是一种中药材，具有健脾消食、止咳祛痰、活血化瘀的功效。沙棘中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用沙棘可以补充身体所需的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于皮肤的健康。但沙棘祛斑的效果一般不太理想。
如果患者想要祛斑，可以在医生的指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，可以起到一定的祛斑作用。此外，患者还可以到正规医院配合医生通过激光祛斑、光子嫩肤等方式进行治疗。在日常生活中，患者还要注意皮肤的防晒，出门可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或打遮阳伞，避免紫外线照射。同时患者还要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于改善皮肤状态。
2023-08-30 20:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
