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「青春期自慰太频繁怎么办？」
补充说明：「青春期自慰太频繁怎么办？」
a******W 2023-09-27 17:31
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医生回答(1)
张卫 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「青春期自慰太频繁怎么办？」青春期自慰容易导致阴茎损害、泌尿系统感染、前列腺炎、性功能障碍等，如果青春期自慰太频繁可以通过控制手淫、注意卫生、饮食调理等方法进行改善。
1、控制手淫：青春期属于人体发育较快的时期，阴茎不断发育，如果青春期自慰太频繁，可能会导致阴茎损害，还可能会导致泌尿系统感染、前列腺炎、精囊腺炎等，因此建议青春期不要过度自慰，转移注意力，适当通过运动锻炼、听音乐等方法缓解自慰的欲望，可通过运动锻炼身体、转移注意力，减少青春期自慰的次数;
2、注意卫生：青春期自慰时需要保持手部、阴部的卫生清洁，尽量穿宽松、透气的内裤，勤换洗内裤，避免细菌滋生。在自慰结束后也要用温水清洗私处，避免有害物质残留在私处，引发炎症;
3、饮食调理：平时要保持清淡饮食，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如猕猴桃、胡萝卜等，尽量避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，也可以在一定程度上帮助减少青春期自慰的次数;
4、其他方法：如果青春期自慰太频繁导致了局部肿胀、疼痛等不适症状，需要及时就医治疗，可以到医院泌尿外科就诊，通过医生视诊等了解情况后，遵医嘱使用冰硼散、复方黄柏洗液等药物进行治疗。
建议青春期不要过度自慰，可以通过听音乐、看书等方法缓解自慰的欲望，多参加户外活动，与人接触、多交流，有助于转移注意力。
2023-09-27 17:31
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