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跑步为什么会肾痛
补充说明：跑步为什么会肾痛
a******W 2023-09-26 23:52
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
跑步后肾痛可能是剧烈运动后乳酸堆积、肌肉拉伤、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.剧烈运动后乳酸堆积
人在长时间剧烈运动时，体内产生大量乳酸，当这种积累超过身体处理能力时，就会导致肾区疼痛。通过按摩、热敷等方式促进乳酸代谢是缓解肾区不适的有效方法。
2.肌肉拉伤
肌肉拉伤是指肌肉纤维过度伸展或撕裂造成的损伤。此时由于炎症因子刺激周围神经，所以会出现肾区疼痛的情况。对于轻微的肌肉拉伤，可通过冷敷和休息来减轻肿胀和疼痛；严重时则需要遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫硬膜囊或者神经根时，会导致腰部以及下肢出现放射性疼痛的症状发生，从而引起肾区疼痛的现象发生。患者可遵照医生的意见服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物以达到镇痛的目的。
4.腰肌劳损
腰肌劳损多由长期坐姿不良或缺乏锻炼引起，导致腰部肌肉僵硬和疼痛。若疼痛加剧，则可能会牵涉至肾脏区域，诱发肾区疼痛。针对腰肌劳损引起的肾区疼痛，建议减少久坐时间，适当增加体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于改善症状。
5.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的退行性疾病，随着年龄增长，关节边缘软骨逐渐磨损变薄，骨质逐渐失去正常结构而代之以骨赘形成。这些骨赘可能刺激周围的神经和组织，导致肾区疼痛。对于轻度的腰椎骨质增生，可以通过物理疗法如牵引、推拿等方法来缓解症状；重度者需考虑手术切除骨赘。
日常生活中应关注自身状态变化，定期体检，特别是针对以上提及的潜在健康风险因素。必要时，可以进行尿常规、肾功能检测等实验室检查以及超声波扫描等影像学检查，以评估肾脏状况并排除其他潜在问题。
2024-05-08 06:24
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
独活止痛搽剂
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
