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怎样增加雌激素的分泌
补充说明：怎样增加雌激素的分泌
2024-09-06 12:58
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
增加雌激素的分泌可以通过饮食调整、生活方式改变以及激素替代治疗来实现。
1.饮食调整
雌激素与某些植物雌激素具有相似结构，如豆类、大豆制品、亚麻籽等食物，可适量摄入。这些食物中的植物雌激素可以增加体内雌激素水平，但需注意适量，避免过量摄入导致的副作用。
2.生活方式改变
规律作息和充足睡眠有助于平衡内分泌系统，间接影响雌激素分泌。建议保持每天7-8小时的睡眠时间，并尽量在同一时间入睡和起床。
3.激素替代治疗
针对卵巢功能减退或缺乏的女性，医生可能会开具雌孕激素联合制剂进行补充治疗。这类药物包括戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装、结合雌激素片等。
在进行上述措施的同时，应定期监测血液中的性激素水平，并遵循医生的指导进行调整。
2024-09-06 14:36
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
