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尿结晶如何调理
补充说明：尿结晶如何调理
2024-08-25 00:22
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刘华 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：肾脏病 血液净化
提问
尿结晶可以通过饮食调整、水分摄入增加、草酸钙结石抑制剂等措施进行调理。
1.饮食调整
建议减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等的摄入，同时增加富含维生素C的食物如柑橘类水果的摄入。通过控制饮食中的嘌呤含量，可以降低尿液中尿酸的浓度，从而减少尿结晶形成。维生素C有助于溶解已形成的尿结晶。适用于因尿酸过高导致的尿结晶患者，特别是痛风患者。
2.水分摄入增加
每天至少饮用2500毫升水，可分多次饮用，特别是在运动后或出汗较多时。充足的水分摄入可以帮助稀释尿液，减少尿结晶的形成。此外，多喝水也有助于促进新陈代谢，排出体内的废物。适用于所有人群，尤其是那些处于高温环境或从事体力活动的人群。
3.草酸钙结石抑制剂
使用枸橼酸氢钾钠颗粒，每日口服一次，每次一包。该药物能够调节尿液中的离子平衡，减少草酸钙结晶的形成。其主要成分枸橼酸氢钾钠可以与尿液中的钙离子结合，形成不溶性盐，从而防止草酸钙结晶的形成。适用于预防草酸钙结石复发的患者，特别是对于已经有过草酸钙结石病史的患者。
在日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免长时间久坐不动，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，以增强身体素质。
2024-08-26 09:29
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尿结晶检查是尿沉渣检查的内容之一。尿中出现结晶(crystal)称晶体尿(crystaluria)。除包括草酸钙、磷酸钙、磷酸镁铵(磷酸三盐)、尿酸及尿酸盐等结晶外，还包括磺胺及其它药物析出的结晶。尿液中是否析出结晶，取决于这些物质在尿液中的溶解度、PH、温度及胶体状况等因素，当种种促进与抑制结晶析出的因子和使尿液过饮和状态维持稳定动态平衡的因素失衡时，则可见结晶析出。尿液中的结晶可包括代谢性和病理性两种，代谢性多来自于饮食，一般无太大意义，持续大量出现可能提示与结石相关。病理性结晶则与疾病有关。
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