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锻炼身体能治疗早射吗

发病时间:不清楚

锻炼身体能治疗早射吗

补充说明:锻炼身体能治疗早射吗

2025-02-28 17:11

早泄 阴茎 增高 射精 反射 焦虑 紧张 抑郁 性生活 精神 大脑 肌肉 利多卡因 延长射精

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何峰 主任医师 北京积水潭医院 三甲

擅长:泌尿系结石,前列腺疾病,男科疾病,泌尿生殖系统肿瘤等

提问

锻炼身体不能治疗早射。早射是一种常见的男性性功能障碍疾病。虽然锻炼身体对整体健康有益,但由于早射的发病机制复杂,仅靠锻炼身体无法从根本上解决早泄问题,还需要科学、综合的治疗手段。

  • 早射的病因涉及多个方面,其中,神经生物学因素起到关键作用。阴茎的感觉神经兴奋性过高,尤其是阴茎头的感觉神经敏感性增高,会导致射精反射阈值降低,稍有刺激就容易引发过早射精。心理因素同样不容忽视,焦虑、紧张、抑郁等情绪问题是常见诱因。例如,长期的工作压力、夫妻关系不和谐等,会使男性在性生活时精神过度紧张,大脑对射精反射的控制能力下降,从而出现早射。这些复杂的病因相互交织,并非单纯的身体机能问题,所以锻炼身体无法直接针对这些发病因素进行有效干预。
  • 锻炼身体主要是改善身体素质,提高肌肉力量、耐力和心肺功能等。例如,跑步、游泳等有氧运动可以提升心肺功能,增强身体的耐力;力量训练如举重、俯卧撑等能增加肌肉量和力量。然而,早射问题并非是因为身体缺乏这些能力。即使通过锻炼拥有强壮的体魄,也无法改变阴茎感觉神经的敏感性,不能调节大脑对射精反射的控制,更难以解决因心理因素导致的早射问题。所以,单纯依靠锻炼身体来治疗早射,效果微乎其微。

早射患者应及时就医,进行全面检查,明确病因。对于心理因素导致的,可寻求专业心理咨询师帮助,进行心理疏导。药物治疗方面,可在医生指导下外用复方利多卡因凝胶,降低阴茎头的敏感性;或口服达泊西汀等药物,延长射精潜伏期。

2025-02-28 18:33

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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