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舌头溃疡经常反复是怎么回事
补充说明：舌头溃疡经常反复是怎么回事
2024-12-26 16:42
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李大旭 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：口腔种植 颞下颌关节治疗 口腔矫正 疑难病例
提问
舌头溃疡经常反复可能是由饮食刺激、维生素缺乏、口腔卫生不良、免疫系统失调等引起的。
1.饮食刺激
经常食用辛辣、酸甜等刺激性食物可能会对舌头产生刺激，引起反复溃疡。建议调整饮食结构，避免过度摄入刺激性食物，增加新鲜蔬果的摄入。
2.维生素缺乏
体内维生素B2、维生素C等营养素不足时，可能影响舌头的健康导致溃疡反复。建议增加富含这些维生素的食物摄入，如瘦肉、豆类和绿叶蔬菜。
3.口腔卫生不良
不注意口腔卫生，容易导致细菌滋生，进而引发反复的舌头溃疡。要保持良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙，并定期使用牙线清理牙缝。
4.免疫系统失调
免疫系统失调可能导致身体无法有效对抗感染或修复损伤组织，从而导致反复发作的舌头溃疡。可以尝试增强免疫力的方法如适度锻炼、规律作息和补充益生菌等。
日常生活中要注意避免食用过热或过硬的食物，并保持充足的睡眠以提高身体抵抗力。如果症状持续不改善或者出现其他不适症状，请及时就医进行进一步检查和治疗。
2024-12-26 17:38
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舌头溃疡是口腔溃疡的一种。舌头溃疡，民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围粘膜红而微肿，溃疡局部灼痛明显，具有周期性、复发性、自限性的特征。舌头溃疡又称为复发性阿弗他性口炎(recurrent aphthous stomatitis，RAS)、复发性口腔溃疡(recurrent oral ulcer，ROU)、复发性口疮(recurrent ahthae)或canker sores。
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