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社恐惧症能喝酒吗
补充说明：社恐惧症能喝酒吗
2024-06-12 17:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
社恐患者一般不建议饮酒。酒精会刺激中枢神经系统，可能会加重患者的症状。
社交恐惧症是一种对人际交往产生强烈害怕和回避的心理障碍，通常表现为在社交场合中感到极度紧张、焦虑或恐慌，并且可能伴有身体上的反应如出汗、心跳加速等。而酒精具有一定的神经兴奋作用，可以暂时缓解压力和紧张情绪，但长期大量饮酒会对大脑造成损害，导致记忆力减退、注意力不集中等问题，进而影响到社交能力的提高。因此，对于患有社交恐惧症的人来说，应该避免饮酒或者限制饮酒量，以免加重病情并影响康复进程。
针对社交恐惧症，可以通过认知行为疗法来改变不良的认知模式，也可以通过药物治疗使用抗抑郁药进行改善，比如氟西汀、舍曲林等。此外，还可以参加一些社交技能培训课程，学习如何有效地与人交流和建立关系。
建议患者平时要保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动锻炼，增强自信心，有助于减轻心理负担。
2024-06-12 18:55
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