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多动症的训练方法
补充说明：多动症的训练方法
2023-08-10 19:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
多动症的训练方法，主要包括注意力训练、行为训练、感觉统合训练、心理教育等，需要及时去医院进行治疗。
1、注意力训练
多动症可能是由于遗传因素、大脑发育异常等原因所导致，由于患者的注意力不集中，所以会出现注意力不集中的情况，此时可以通过注意力训练的方式进行改善，可以在课堂上或者课外进行，比如拼拼图、玩积木等，能够有效锻炼注意力。
2、行为训练
行为训练主要是指在日常生活中，患者可以通过干预的方式进行训练，如行为治疗，可以对患者进行心理教育，还可以进行行为强化，让患者制定好的行为，在进行行为的过程中，家长要及时与患者进行沟通，以免患者出现心理问题。
3、感觉统合训练
感觉统合训练主要是指通过感觉统合训练，能够改善患者的注意力，提高患者的注意力，可以通过黑板、红球、橡皮泥等方法进行训练，也可以通过平衡木、滑板车等方法进行训练。
4、心理教育
多动症的患者在进行治疗的过程中，还需要进行心理教育，可以让患者了解疾病的性质，了解该疾病的预后，并且能够增强治疗的信心，还可以多给患者讲解治疗的好处，提高患者的依从性。
5、家长培训
多动症的患者需要家长长期进行教育和培训，可以通过让家长参与的方式进行训练，可以促进患者的治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-11 20:12
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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