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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

维生素B9又称叶酸,是一种水溶性维生素。
维生素B9是细胞生长和分裂所必需的营养素,它参与DNA合成。缺乏维生素B9会导致DNA合成受阻,进而影响红细胞的正常发育,导致巨幼细胞性贫血。长期缺乏维生素B9可能导致贫血、疲劳、头晕、心悸等症状,严重时还可能引起神经系统功能障碍,如记忆力减退、注意力不集中等。
血液检测可以评估血清中的叶酸水平,以确定是否存在缺乏。此外,医生可能会建议进行骨髓穿刺术来评估红细胞形态和数量。补充富含维生素B9的食物是预防缺乏的主要方式,如绿叶蔬菜、豆类和坚果。对于已经出现症状的人群,医生可能会开具口服叶酸片或其含叶酸药物进行治疗。
日常生活中应保持均衡饮食,确保摄入足够的维生素B9,特别是孕妇和备孕人群更应注意叶酸的摄入量。定期体检也是监测身体健康状况的重要手段,如有不适症状应及时就医。

2024-08-26 09:11

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巨幼细胞性贫血 (恶性贫血,巨幼红细胞性贫血,巨幼贫,巨幼细胞贫血)

巨幼细胞性贫血(megaloblasticanemia)是由于脱氧核糖核酸(DNA)合成障碍所引起的一组贫血,主要系体内缺乏维生素B12或叶酸所致,亦可因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。约95%的病例系因叶酸或(和)维生素B12缺乏引起的营养性贫血,其早期阶段,单纯表现为叶酸或维生素B12缺乏者临床上并不少见。营养性巨幼细胞贫血具有地区性,我国以山西和陕西省等西北地区较多见,患病率可达5.3%;恶性贫血在我国则罕见。

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