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头晕耳鸣怎么办
补充说明：头晕耳鸣怎么办
2024-07-08 10:34
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
头晕耳鸣可采取生活方式调整、药物治疗、中医针灸治疗等措施进行缓解。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟限酒、规律作息、避免长时间低头等，以改善血液循环和减轻症状。通过改变不良生活习惯，可以减少耳部供血不足，缓解头晕耳鸣。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用改善循环的药物如银杏叶提取物，或使用镇静安神的药物如。针对头晕耳鸣，药物治疗可以改善血液循环和缓解神经紧张，从而减轻症状。
3.中医针灸
中医针灸通过刺激特定穴位如风池穴、足三里穴等，调节气血运行，缓解头晕耳鸣。针灸可以刺激耳部穴位，促进血液循环，从而减轻头晕耳鸣的症状。
在处理头晕耳鸣时，应避免突然改变体位，以免加重症状。
2024-07-08 15:57
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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