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谷氨酸可以治疗失眠吗

发病时间：不清楚

谷氨酸可以治疗失眠吗

补充说明：谷氨酸可以治疗失眠吗

2024-06-14 11:59

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精选回答(1)

黄旭晖副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

谷氨酸可能对某些类型的失眠有帮助，但并非所有类型的失眠均适用。
谷氨酸是中枢神经系统中的一种兴奋性神经递质，可能通过增强神经元活性来改善睡眠质量。但对于其他类型的失眠，如焦虑、抑郁等心理因素引起的失眠，效果可能不明显。因此，使用前应评估个体情况，并在医生指导下进行。
谷氨酸可能对某些类型的失眠有帮助，但并非所有类型的失眠均适用。
对于失眠症状，建议患者避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，必要时寻求专业医疗指导。

2024-06-14 13:41