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马齿苋和刺刺菜一起煮水长期喝可以吗
补充说明：马齿苋和刺刺菜一起煮水长期喝可以吗
2024-07-25 12:59
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
长期喝马齿苋和刺刺菜煮水可能对身体产生不良影响，不建议长期饮用，特别是对于特殊人群和脾胃虚弱者。
长期喝马齿苋和刺刺菜煮水可能会导致营养不均衡，影响消化系统功能。马齿苋具有清热解毒、利尿消肿的作用，而刺刺菜则有清热解毒、消炎止痛的功效。两者合用可能加重胃肠负担，长期饮用可能导致营养不良和消化不良等问题。对于脾胃虚弱或患有慢性胃炎的人来说，长期饮用可能加重症状。此外，由于马齿苋和刺刺菜都具有一定的药性，过量摄入可能导致身体不适或药物相互作用。
建议适量饮用，并注意饮食均衡，增加其他营养来源。对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女等，在饮用前应咨询医生意见。
2024-07-25 13:57
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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