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夏天宝宝如何防暑
补充说明：夏天宝宝如何防暑
a******W 2024-01-24 12:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
夏天宝宝防暑可以适当减少衣物、使用遮阳帽和太阳伞、保持室内通风、补充水分和电解质、定时监测体温。
1.适当减少衣物
适当减少衣物可以增加皮肤与空气接触面积，促进热量散发。根据气温变化及时调整穿着，避免过度包裹影响散热。
2.使用遮阳帽和太阳伞
使用遮阳帽和太阳伞能够有效阻挡阳光直射，降低身体所接受的辐射量。在外出时为孩子佩戴遮阳帽或打上太阳伞以保护其不受强烈紫外线伤害。
3.保持室内通风
保持室内通风有助于降低环境温度，减轻热浪对机体的影响。开窗换气或安装空调风扇等设备来改善室内微气候条件。
4.补充水分和电解质
补充水分和电解质可防止脱水及电解质紊乱，维持正常生理功能。鼓励孩子多喝水，必要时给予口服补液盐包进行补充电解质。
5.定时监测体温
定期监测体温可以帮助发现早期中暑征兆，采取相应措施预防严重后果。建议每小时测量一次体温，特别是对于易感人群。
若发现宝宝有头痛、头晕等症状，应立即停止活动并休息，必要时到医院就诊。
2024-02-22 13:29
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