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肠易激综合征可以吃熟花生吗
补充说明：肠易激综合征可以吃熟花生吗
2024-05-10 18:29
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施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
肠易激综合征患者可以适量食用熟花生。
熟花生含有不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成分，有助于促进胃肠道蠕动，改善消化吸收功能，缓解肠易激综合征患者的不适症状。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。
如果患者对花生过敏，则不可以吃熟花生，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于肠易激综合征患者而言，饮食调整至关重要，日常生活中应尽量减少摄入可能诱发症状的食物，如高脂食物或含咖啡因饮料。同时，保持规律作息和适度运动也有助于改善症状。
2024-05-10 19:30
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肠易激综合征(irritablebowelsyndrome，IBS)为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。
