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麦芽糖浆的作用与功效是什么
补充说明：麦芽糖浆的作用与功效是什么
2024-09-06 12:08
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
麦芽糖浆具有提供能量、调节血糖水平、润肠通便的功效和作用。
1.提供能量
麦芽糖浆中的糖分可以被人体快速吸收，为身体提供能量，有助于缓解疲劳。
2.调节血糖水平
麦芽糖浆在体内缓慢释放葡萄糖，能够帮助稳定血糖水平，避免血糖剧烈波动。
3.润肠通便
麦芽糖浆含有一定的水分和纤维素，有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。
适量食用麦芽糖浆对身体有益。但过量摄入可能导致热量摄入过多，增加肥胖风险。因此，在使用麦芽糖浆时应控制摄入量，并结合均衡饮食和适量运动来维持身体健康。
2024-09-06 14:29
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