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治痘痘最管用的方法
补充说明：治痘痘最管用的方法
2024-09-02 00:01
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
治疗痘痘可以采取生活方式调整、局部药物治疗、口服药物治疗等措施。
1.生活方式调整
生活方式调整包括饮食控制、充足睡眠和减少压力，可以使用维维生素B族、锌等营养素。这些调整有助于改善皮肤健康，减少痘痘的发生。
2.局部药物治疗
局部药物治疗包括使用含有苯丙酸类、过氧化苯甲酰等成分的药膏，如维维A酸乳膏、阿阿达帕林凝胶。这些药物可以减少皮肤油脂分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，从而减轻痘痘症状。
3.口服药物治疗
口服药物治疗包括使用抗生素、异维生素A酸等药物，如多西环素、异维生素A酸胶囊。这些药物可以抑制细菌生长，调节皮脂腺功能，改善痘痘问题。
在治疗过程中，应避免挤压痘痘，保持皮肤清洁，并定期复诊以调整治疗方案。
2024-09-02 10:55
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
