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月经期可以吃生姜片吗
补充说明：月经期可以吃生姜片吗
2024-09-06 13:46
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赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
月经期女性可以适量食用生姜片，但需注意控制摄入量，并根据自身情况调整饮食习惯。
月经期女性由于子宫内膜脱落，身体处于较为虚弱的状态，此时适量食用生姜片可以温经散寒、活血化瘀。生姜片中的姜辣素和姜油酮等成分具有促进血液循环的作用，有助于缓解经期不适症状。但需注意过量食用可能刺激子宫收缩，导致经血量增加或痛经加剧。对于体质偏热或有痛经史的女性应谨慎食用生姜片。
建议在月经期间适量食用生姜片，并注意观察身体反应。若出现不适症状，应及时停止食用并咨询医生意见。
2024-09-06 14:42
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
