发病时间：不清楚
男人怎么锻炼可以增强性功能
补充说明：男人怎么锻炼可以增强性功能
2024-09-06 13:42
我要咨询
精选回答(1)
张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗，擅长各类泌尿男科腔镜显微手术，尤其是泌尿系统结石微创手术，泌尿系统肿瘤腹腔镜手术
提问
男人增强性功能可以通过生活方式调整、药物治疗和手术治疗来实现。
1.生活方式调整
规律作息和均衡饮食是增强性功能的基础。避免过度饮酒、吸烟，保持良好的睡眠质量，同时增加富含锌、硒等微量元素的食物摄入，如瘦肉、坚果等，有助于改善男性生殖健康。
2.药物治疗
药物治疗通常包括口服药物和外用药物。口服药物如西地那非、他达拉非等可以改善血液循环，提高勃起功能；外用药物如利多卡因凝胶则可用于延长时间。在使用前应咨询医生并遵循医嘱。
3.手术治疗
对于严重的勃起功能障碍或阴茎畸形等情况，可能需要进行手术治疗。常见的手术方式包括阴茎血管重建术和阴茎延长术。此类手术应在专业医生指导下进行。
在性功能方面的问题上，建议患者首先进行全面的身体检查，并与专业医生沟通。此外，在日常生活中注意避免压力过大、保持积极心态也对性功能的维护有帮助。
2024-09-06 14:42
举报相关问题
向医生提问
锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
益肾壮阳膏
补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，中医辨证属肾阳虚者。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
复方玄驹胶囊
温肾、壮阳、益精、祛风湿。用于肾阳虚，症见神疲乏力，腰膝酸软，少腹阴器发凉，精冷滑泄，肢冷尿频，性欲低下，功能性勃起功能障碍等。亦可用于改善类风湿关节炎肾阳不足、风寒痹阻证引起的关节疼痛、肿胀症状。
枸橼酸西地那非片
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
