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经常感觉累是气血不足吗
补充说明：经常感觉累是气血不足吗
2024-09-25 17:05
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
经常感觉累可能为气血不足。
气血不足是指人体气血运行不畅，导致身体各部位缺乏足够的营养和氧气供应，从而出现疲劳、乏力等症状。气血不足可能由多种原因引起，如长期营养不良、过度劳累、情绪压力过大等。建议患者在日常生活中注意饮食均衡，增加营养摄入，同时保持适当的运动和休息，有助于改善气血不足的情况。
2024-09-25 18:24
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
