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中医怎样调理高血压
补充说明：中医怎样调理高血压
2024-08-24 23:56
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
中医调理高血压可采取中药治疗、针灸疗法、饮食调理等措施。
1.中药治疗
中药治疗高血压通常基于中医理论，如肝肾阴虚、痰浊内阻等，使用具有降压作用的中药，如天麻钩藤饮、牛黄降压丸等。通过服用中药，可以调节身体内部的阴阳平衡，降低血压，达到治疗高血压的目的。
2.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来调节气血，降低血压，常用穴位有百会穴、风池穴等。针灸能够改善血液循环，缓解高血压症状，与中药治疗相辅相成。
3.饮食调理
饮食调理主要是通过调整饮食结构，减少盐分和脂肪摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。合理的饮食习惯有助于控制血压，配合其他治疗方法可以更好地管理高血压。
在进行上述治疗时，应遵循医嘱，并注意生活方式的改变，如戒烟限酒、适量运动和保持心态平和。
2024-08-26 09:24
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
