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6岁儿童便秘怎么调理
补充说明：6岁儿童便秘怎么调理
2023-09-23 05:51
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李洪伟 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长儿童过敏免疫科，儿童常见呼吸系统及消化系统疾病，擅长牛奶蛋白过敏，湿疹，过敏性鼻炎，过敏性皮炎，反复呼吸道感染，过敏性紫癜，幼年特发性关节炎。儿童慢性腹痛，便秘，肠系膜淋巴结炎等。
提问
6岁儿童便秘可以通过调整饮食、运动、养成良好的排便习惯、腹部按摩、药物治疗等方式进行调理。
1、调整饮食
6岁儿童便秘可能是饮食不当引起的，建议家长给儿童适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，同时还可以多喝水，避免大便干燥。
2、运动
6岁儿童便秘还可能是运动量比较少，导致胃肠道蠕动减慢引起的。建议家长平时带儿童适当进行运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。
3、养成良好的排便习惯
如果儿童长时间不排便，可能会导致大便在肠道内堆积，引起便秘的情况。因此家长要帮助儿童养成良好的排便习惯，可以在早上起床后或者饭后适当喝一些温开水，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。
4、腹部按摩
家长平时也可以给儿童进行腹部按摩，可以以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，改善便秘的情况。
5、药物治疗
如果儿童便秘的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够改善便秘的症状。
如果儿童出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-09-24 20:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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