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肾损伤怎样才能恢复快
补充说明：肾损伤怎样才能恢复快
2024-07-08 11:34
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孙国辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肾内科疾病
提问
肾损伤的恢复可以通过休息、低盐饮食、限制蛋白质摄入等措施来促进。
1.休息
肾损伤后应减少体力活动，如散步、瑜伽等，以减轻肾脏负担。适当的休息有助于身体修复受损组织，促进愈合。适用于急性期或手术后的肾损伤患者。
2.低盐饮食
建议每日食盐摄入量不超过6克，可选择使用低钠盐代替普通食盐。低盐饮食可以降低体内水分潴留，减轻水肿症状，有利于肾功能恢复。适用于因高血压或心力衰竭导致的肾损伤患者。
3.限制蛋白质摄入
推荐每天摄入优质蛋白不超过0.8g/kg体重，可选择瘦肉、鱼类等富含必需氨基酸的食物。适量控制蛋白质摄入可以减轻肾脏排泄负担，防止肾小球进一步损伤。适用于慢性肾病或肾功能不全的患者。
此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息，以及定期复查肾功能指标也至关重要。
2024-07-08 16:08
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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