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手脚冰凉可以吃黑豆保猪骨
补充说明：手脚冰凉可以吃黑豆保猪骨
2023-09-07 23:42
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
手脚冰凉的患者一般可以吃黑豆保猪骨，但食用时需要注意适量，以免加重胃肠道负担。
黑豆是一种药食同源的食物，其味甘，性平，归于肾、脾经，具有滋阴补肾、清热解毒、益精明目等功效，可用于治疗阴虚烦渴、头晕目昏、体虚多汗、肾虚腰痛、水肿尿少等病症。而猪骨味甘、咸，性平，归于肝、肾、大肠经，具有补肾、强筋壮骨等功效，可用于治疗肾虚腰痛、筋骨软弱无力、小儿佝偻病、骨折、筋伤瘀肿等病症。由于黑豆和猪骨均属于性平的食物，因此手脚冰凉的患者适量食用黑豆保猪骨，一般不会对身体造成不良影响，还可以起到补肾的作用。但患者需要注意的是，食用时需要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果患者食用黑豆保猪骨后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。此外，对于阴虚火旺的患者需要避免食用黑豆保猪骨，以免加重病情。
2023-11-03 20:44
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
