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没有足够的安全感发脾气
补充说明：没有足够的安全感发脾气
2023-08-25 22:15
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
没有足够的安全感发脾气，可能与个人性格、生活环境、应激事件、焦虑症、抑郁症等原因有关，可以根据不同的原因进行针对性的处理。
1、个人性格
如果个人性格比较急躁，容易受到外界因素的影响，从而出现上述症状。可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，也可以多听一些舒缓的音乐，能够有效改善症状。
2、生活环境
如果个人长期处于单亲家庭或者父母离异的环境下，可能会导致个人缺乏安全感，从而出现上述症状。可以适当调整个人生活环境，多与家人朋友进行沟通，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、跳绳等，能够有效改善症状。
3、应激事件
如果个人受到某些应激事件的影响，可能会导致个人出现情绪失控的情况。可以多和家人朋友进行心理沟通或者是心理治疗，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善症状。
4、焦虑症
如果个人长期处于过度紧张的状态下，可能会诱发焦虑症，从而对个人的情绪造成影响，出现焦虑、暴躁等不良情绪。可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善病情。
5、抑郁症
如果个人长期精神压力过大或神经系统异常，可能会诱发抑郁症，从而对个人的情绪造成影响，出现情绪低落、兴趣减退等症状。可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物治疗，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善病情。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院精神心理科就诊。
2023-08-26 20:32
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
