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腰椎间盘突出症要怎么护理
补充说明：腰椎间盘突出症要怎么护理
2023-09-11 23:17
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
腰椎间盘突出症的患者可以通过改变不良的生活习惯、适当运动、腰部保暖、药物治疗、手术治疗等方式进行护理。
1、改变不良的生活习惯
腰椎间盘突出症是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变，主要因腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等因素导致。患者需要改变不良的生活习惯，避免久坐、久站，还需避免长期弯腰工作。同时，患者还需注意避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。
2、适当运动
患者可根据自身情况进行运动，如游泳、打太极等，可以增强腰背肌肉的力量，有助于病情恢复。但需要避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。
3、腰部保暖
腰椎间盘突出症的患者，腰部会出现疼痛、酸胀等症状，患者可以通过腰部保暖的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。患者可以选择热水袋、热毛巾等，但需要注意热敷的温度，避免出现烫伤的情况。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，例如布洛芬、塞来昔布等。同时，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹患处进行治疗。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术治疗，例如半椎体切除术、椎间融合术等。
另外，建议患者在治疗期间需要严格遵医嘱用药，不可盲目自行更改用药剂量，以免因用药不当引起不良后果。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:18
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
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