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腰椎滑脱术后如何锻炼下地行走
补充说明：腰椎滑脱术后如何锻炼下地行走
2023-09-11 23:27
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰椎滑脱术后可以通过直立位行走、侧卧位行走、平板支撑、小燕飞、臀桥等方式进行锻炼。
1、直立位行走
腰椎滑脱术后患者需要注意卧床休息，在术后1-2天可以在腰围的保护下下地站立，但是要避免长时间站立，以免导致腰部肌肉出现劳损的情况。
2、侧卧位行走
腰椎滑脱术后患者也可以采取侧卧位的方式进行下地行走，能够减轻腰部的负重，以免导致局部的肌肉出现劳损的情况。
3、平板支撑
患者也可以采取平板支撑的方式进行锻炼，能够使腰部肌肉得到放松，同时也能够减轻腰椎的压力，有利于疾病的恢复。
4、小燕飞
小燕飞是俯卧位趴在床上，腹部贴着床，四肢向上翘起，此时双臂向后伸展，头部、双肩向后向上抬起，从而达到锻炼腰背肌肉的目的，能够改善腰椎滑脱引起的腰部疼痛、活动受限等症状。
5、臀桥
臀桥是一种锻炼腰背肌肉的方法，患者需要采取仰卧位，以双肘、双足和后肩部为支撑点，将臀部抬高，形成一个弓形，类似于半跪着趴在床上的动作，可以有效锻炼腰背肌肉，缓解腰椎滑脱引起的不适症状。
患者在术后可以在医生的指导下进行康复锻炼，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 23:01
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
