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黑木耳可防治缺铁性贫血吗
补充说明：黑木耳可防治缺铁性贫血吗
2024-07-16 17:19
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精选回答(1)
郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
适量食用黑木耳可以辅助预防和改善缺铁性贫血。
缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致红细胞生成不足或功能异常而引起的贫血症状。黑木耳富含铁元素，易被人体吸收利用，有助于补充体内的铁元素。对于缺铁性贫血患者，应避免与含鞣酸丰富的食物如柿子、茶等同食，因为鞣酸会与铁结合形成难以吸收的物质。此外，若患者同时存在胃肠道疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡等，可能会影响铁的吸收，此时需要在医生指导下调整饮食或使用铁剂补充。
建议定期进行血液检查，监测血红蛋白水平，以便及时发现和处理缺铁性贫血。日常生活中，应注意均衡饮食，多摄入富含铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类等。同时，避免过度依赖单一食物来治疗贫血，必要时应在医生指导下使用铁剂或其他治疗方法。
2024-07-16 18:00
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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