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保湿霜早晚都用吗
补充说明：保湿霜早晚都用吗
a******W 2024-12-04 17:27
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
根据上述判断分析，为确保皮肤得到充分的保湿护理，一般情况下，早上起床后立即洗脸后涂抹保湿霜，晚上睡前再次清洁面部后再涂抹更为合适。
早上使用：经过一整夜的睡眠，皮肤可能会因为失去水分而略微干燥，此时使用保湿霜可以帮助恢复皮肤的水分平衡，并为接下来的一天提供保护。
晚上使用：在夜间，皮肤的新陈代谢和修复过程通常更加活跃，使用保湿霜有助于促进这些过程，并为皮肤提供一个滋润的环境以支持其健康。此外，晚间的湿度相对较低，空气中的水分含量较少，使用保湿霜可以帮助防止皮肤过快失水。
对于油性或混合性肤质的人群，可以根据个人需要调整使用频率，避免过度使用导致油脂分泌过多。
选择适合自己肤质的保湿霜至关重要，同时注意产品的成分是否会引起过敏反应。保持良好的生活习惯，如充足睡眠和适量饮水，也有助于维持皮肤的健康状态。
2024-12-04 17:27
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