发病时间：不清楚
10岁儿童每餐要吃多少米饭
补充说明：10岁儿童每餐要吃多少米饭
a******W 2024-01-24 12:11
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
10岁儿童每餐要吃2千克左右米饭。十岁的小男孩，中午吃饭一般能吃到两千克左右米饭。因为在十岁小男孩，一般还是处于学校读书的阶段，学校一般给配餐的时候会配上两千克左右的米饭，所以十岁的男孩中午吃饭一般能吃到两千克左右的米饭，只有吃到两千克左右的米饭，才能产生强烈饱腹感，才能吃饱，才能满足日常需求。在日常生活中10岁儿童每天摄入的热量要保证2000千卡，碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质要均衡摄入。还需要饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
2024-01-24 12:11
举报相关问题
向医生提问
健康问答
