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出虚汗如何治疗
补充说明：出虚汗如何治疗
2023-09-07 23:43
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
出虚汗可以通过日常护理、针灸、服用药物、服用中药、艾灸等方式进行治疗，需要根据病因进行对症治疗。
1、日常护理
如果患者平时过度劳累，长时间熬夜，过度紧张，可能会导致体内阴阳失衡，从而出现虚汗的症状。建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以增强体质，改善虚汗的症状。
2、针灸
患者可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行治疗，可以辅助治疗出虚汗的症状，常用的穴位包括足三里穴、三阴交穴、气海穴、血海穴等。
3、服用药物
患者也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，常用的药物包括玉屏风散、虚汗停颗粒、知柏地黄丸等，这些药物具有益气固表的功效，可以有效改善出虚汗的症状。
4、服用中药
患者也可以在医生的指导下服用中药进行治疗，常用的中药包括黄芪、白术、防风等，这些药物具有补气固表的功效，也可以达到治疗虚汗的目的。
5、艾灸
患者也可以在医生的指导下通过艾灸的方式进行治疗，可以起到温经散寒的作用，也可以达到治疗虚汗的目的。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-08 20:10
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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