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口干口涩失眠贫血平时要注意什么
补充说明：口干口涩失眠贫血平时要注意什么
2023-09-07 23:40
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
口干口涩失眠贫血平时要注意饮食、注意休息、注意情绪、适当运动、遵医嘱用药等。
1、注意饮食
口干口涩多考虑是阴虚火旺引起的，也可能与脾胃虚弱、气血不足等原因有关。患者在平时要注意合理饮食，可以适当吃红枣、桂圆等食物，能够起到补血的作用。同时，也可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，在一定程度上能够缓解口干口涩的症状。
2、注意休息
平时要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免导致病情加重，不利于疾病的恢复。
3、注意情绪
患者在平时要保持积极乐观的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免导致大脑过度兴奋，从而加重病情。
4、适当运动
患者平时也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、练瑜伽等，能够促进血液循环，在一定程度上能够改善口干口涩的症状，同时也可以增强自身抵抗力。
5、遵医嘱用药
患者也可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用，有助于改善失眠症状。
如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-11-03 22:56
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口干是一种主观的感觉，主观的口干又大都伴有客观的口腔干燥，有些人把咽干、唇干等误认为口干，也有的人所说的口干并不是全都伴有口腔干燥的客观表现。所以，口干也可能是病人的口干感觉，也可能是口腔干燥。 长期口腔干燥—口干患者典型的表现为：进食饼干等干硬食品时出现咀嚼和吞咽困难，还有诉说口腔黏膜烧灼感，味觉减弱或改变等。 就口干而言，如果是天气热，空气干燥、饮水太少而引起的，只要多喝些水或饮料就可以解决。如果是长期持续的顽固性口干就可能是某些疾病的共同症状。
症状起因：中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种西医疾病的信号。1.口干是干燥综合征的主要症状之一。其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥，易结痂。干燥综合征的诊断并不困难，但它的口干症状多不为患者和医生所注意，以致造成漏诊和误诊;2.糖尿病人常有口干、口渴症状。临床糖尿病人的典型症状可概括为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。多尿包括尿量增多和排尿次数增多，每日总尿量可达3~5升，甚至可多达10升。由于多尿，体内失去大量水分，因而口干渴喜多饮。饮水量与血糖浓度、尿量和尿中失糖量成正比。口干作为糖尿病的早期信号，常因其他症状不够典型而易被人们忽视，以致坐失早期治疗的良机。糖尿病的诊断比较容易，高血糖是诊断糖尿病的主要依据。只要测定空腹血糖和餐后血糖，就能将糖尿病鉴别得一清二楚;3.甲状腺机能亢进症(甲亢)也会出现口干症状。甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快，耗氧量增加，产热量增多，散热量也加速。临床症状为口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高，甲状腺肿大，突眼。甲状腺机能亢进起病缓慢，多数患者记不清确切起病时间，加之早期症状不明显，故易被患者忽视，但早期如果借助甲状腺功能的实验室检查，则很容易就能得到明确诊断。
常见检查： 泪膜破裂时间
就诊科室：口腔
