首页> 精神心理科> 烦躁> 很早了就最近感觉经常特别烦躁

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

很早了就最近感觉经常特别烦躁可能是由于生活压力大、心理因素、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因导致的。

1、生活压力大

如果患者平时生活中工作压力大,可能会导致患者情绪不稳定,出现烦躁易怒、失眠等症状。建议患者可以适当调整心情,适当外出游玩,如散步、爬山等,有助于排解压力,保持情绪稳定。

2、心理因素

如果患者近期遭遇较大的变故,如亲人去世、婚姻破裂等,或者是近期突然发生较大的挫折,可能会导致患者出现情绪不稳定、暴躁易怒等症状。建议患者可以适当调整心情,多到户外散步,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时,患者可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。

3、神经衰弱

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,可能与长期的情绪紧张和精神压力过大等因素有关,患者可能会出现烦躁、易怒、失眠等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式进行治疗。

4、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下,出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,可能会伴有心慌、手抖、出汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗,也可以通过放松疗法、认知疗法等方式进行治疗。

5、抑郁症

抑郁症是一种常见的精神障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,可能与遗传、环境、心理等因素有关,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

除此之外,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

2023-08-11 20:17

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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