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怀孕梨子可以吃吗
补充说明：怀孕梨子可以吃吗
2024-05-06 18:24
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕期间，适量食用梨子对孕妇有益，但不宜过量摄入。
梨子含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，适量食用可以为孕妇提供必要的营养，并促进消化。但梨子是寒性水果，大量食用可能会导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状，因此不建议过量食用。对于存在妊娠期糖尿病或胃肠道功能较差的孕妇，应特别注意梨子的摄入量，以免引起血糖波动或加重胃肠负担。若食用梨子后出现不适症状，应及时就医。
如果孕妇对梨子过敏，则不能食用，否则可能引发皮疹、瘙痒等症状，严重时甚至可能导致过敏性休克。
孕期饮食需注意均衡多样，避免单一食物过度摄入造成营养不良或偏食。同时，应注意观察自身及胎儿的健康状况，发现异常及时就医处理。
2024-05-06 19:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
