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脾胃虚寒怎么调理
补充说明：脾胃虚寒怎么调理
2024-09-06 13:17
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
脾胃虚寒可以通过饮食调理、生活习惯调整以及药物治疗来改善。
1.饮食调理
患者可以食用温性食物，如生姜、羊肉等，有助于改善脾胃虚寒的症状。生姜具有温中散寒的作用，可以加入到日常饮食中；而羊肉则富含蛋白质和铁元素，对脾胃虚寒有较好的改善作用。
2.生活习惯调整
建议患者保持规律的作息时间，避免过度劳累和熬夜。充足的睡眠有助于身体恢复和免疫力提升，从而减轻脾胃虚寒的症状。
3.药物治疗
在医生指导下使用温阳健脾的中药进行调理是常见的治疗方法。如附子理中丸、小建中颗粒等都可用于治疗脾胃虚寒。但需注意个体差异及药物剂量。
在调理期间，应避免食用生冷、油腻的食物，并注意腹部保暖。此外，适度运动如散步、瑜伽也有助于促进血液循环和消化功能。
2024-09-06 14:38
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病： 产后虚羸
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