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怎么降胆固醇和甘油三酯
补充说明：怎么降胆固醇和甘油三酯
2024-10-17 16:57
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
降低胆固醇和甘油三酯可以通过调整饮食、增加运动量、药物治疗、生活方式干预以及定期监测等方法来实现。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.调整饮食
患者应减少饱和脂肪酸摄入，如红肉、全脂乳制品等，并适量补充不饱和脂肪酸，如深海鱼、坚果类食物等。同时还要控制盐分摄入，避免高盐食品，如腌制食品等。
2.增加运动量
有氧运动可以提高身体对葡萄糖的利用效率，从而有助于改善血脂水平。常见的有氧运动包括快走、慢跑、游泳等，每周至少进行3-4次，每次持续30分钟以上。
3.药物治疗
对于严重升高的胆固醇和甘油三酯，可能需要在医生指导下使用他汀类药物，如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等；贝特类药物，如非诺贝特胶囊、苯扎贝特分散片等来进行降脂处理。
4.生活方式干预
戒烟限酒也是关键措施之一，长期吸烟与过量饮酒都可能导致血脂异常。此外，保持充足睡眠时间也有助于稳定血脂水平。
5.定期监测
定期检查血液中的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯含量是必要的，以便了解病情变化并调整治疗方案。
针对血脂异常问题，建议患者积极采取上述措施进行管理，并注意观察是否有其他相关疾病的风险因素存在，如有必要可咨询营养师制定个性化食谱。
2024-10-17 16:59
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
氟伐他汀钠缓释片
用于饮食未能完全控制的原发性高胆固醇血症和混合型血脂异常(FredricksonⅡa和Ⅱb型)的患者。
瑞舒伐他汀钙片
1.本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗（如：运动治疗、减轻体重）仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症（Ⅱa型，包括杂合子家族性高胆固醇血症）或混合型血脂异常症（Ⅱb型）。2.本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者，作为饮食控制和其它降脂措施（如LDL去除疗法）的辅助治疗，或在这些方法不适用时使用。
富马酸比索洛尔片
高血压，冠心病（心绞痛）。伴有左心室收缩功能减退（射血分数35%）的慢性稳定性心力衰竭。使用本品时需遵医嘱接受ACE抑制剂、利尿剂和选择性使用强心甙类药物治疗。
氟伐他汀钠胶囊
饮食治疗未能完全控制的原发性高胆固醇血症和原发性混合型血脂异常（Fredricksonlla和llb型）。
