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怎样整容才能紧肤
补充说明：怎样整容才能紧肤
2023-08-10 19:17
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邓健 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：腋臭，面部皮肤松驰皱纹，鼻综合，唇整形唇裂二期
提问
一般情况下，紧肤可以通过饮食调理、皮肤护理、医美手术、光电治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
平时可以适当进食富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃等，可以促进皮肤的新陈代谢，还可以抑制黑色素的形成，有助于改善皮肤状态。
2、皮肤护理
平时应注意做好皮肤的护理措施，避免使用刺激性的护肤品，同时还应注意保持皮肤的清洁卫生，避免用手抓挠，以免导致皮肤损伤。
3、医美手术
如果皮肤出现松弛、下垂等情况，可以通过医美手术的方式进行改善，比如线雕手术、拉皮手术等，能够有效改善皮肤松弛、下垂的情况。
4、光电治疗
如果皮肤出现松弛、下垂的情况，可以通过光电治疗的方式进行改善，比如射频、热玛吉等，可以促进皮肤的新陈代谢，还可以改善皮肤松弛、下垂的情况。
5、注射玻尿酸
如果皮肤出现松弛、下垂的情况，也可以通过注射玻尿酸的方式进行改善，可以起到补水保湿的作用，还可以改善皮肤松弛、下垂的情况。
日常应注意避免熬夜，以免导致皮肤的新陈代谢减慢，从而引起皮肤松弛、下垂的情况。
2023-08-11 20:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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