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多睡觉对近视的有好处吗
补充说明:多睡觉对近视的有好处吗
2024-04-29 20:34
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长:白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
提问
多睡觉对近视有一定的好处。
多睡觉有助于缓解眼部疲劳,促进眼睛血液循环,从而减轻近视的症状。充足的睡眠有助于维持正常的生长发育,也有助于保持良好的视力。
过度睡眠可能导致生物钟紊乱或睡眠障碍等问题,因此需要确保睡眠时间适度。
在关注睡眠质量的同时,也要注意合理使用电子产品、定期进行户外活动等,以预防近视的发生和发展。
2024-04-29 21:07
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