发病时间：不清楚
每天一杯咖啡会缺钙吗
补充说明：每天一杯咖啡会缺钙吗
2024-05-16 11:26
我要咨询
精选回答(1)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
每天一杯咖啡不会缺钙。
每天一杯咖啡不会缺钙，主要是因为咖啡因具有利尿作用，但其影响程度较小；同时，适量摄入咖啡并不会影响钙吸收。
若长期过量饮用咖啡或存在肾脏疾病、骨质疏松症等，则可能会影响钙的吸收与利用，导致缺钙的风险增加。
日常生活中注意均衡饮食，适当食用含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，并定期进行户外活动，以促进身体对钙的有效吸收和利用。
2024-05-16 13:42
举报相关问题
向医生提问
