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更年期关节肿胀怎么办
补充说明：更年期关节肿胀怎么办
a******W 2023-09-26 23:36
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
更年期关节肿胀可以通过生活方式调整、激素替代疗法、非甾体抗炎药、骨质增强剂、肌肉强化训练等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，以减轻更年期症状。适用于轻度症状患者，可作为辅助治疗手段。
2.激素替代疗法
激素替代疗法通过人工补充雌激素和孕酮来缓解潮热等不适。主要有戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等药物。此法适合绝经后联合使用雌孕激素进行治疗。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗类镇痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片能有效缓解关节疼痛。对于轻微的关节肿胀及疼痛情况具有较好的效果。
4.骨质增强剂
骨质增强剂通过增加骨密度来预防骨折，例如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液。此类药物主要用于改善更年期引起的骨质疏松症导致的关节问题。
5.肌肉强化训练
肌肉强化训炼有助于提高身体稳定性及支撑力，减少关节负担，如深蹲、举重等。针对存在关节肿胀且伴有活动受限的患者，在医师指导下进行适度锻炼。
在更年期出现关节肿胀时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担。建议定期体检，监测体内激素水平变化，以便及时发现并处理相关问题。
2024-05-09 07:46
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关节肿胀多见于损伤性滑膜炎，损伤性滑膜炎多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
