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胆胀可以吃哪些食物好
补充说明：胆胀可以吃哪些食物好
2024-06-14 13:18
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
胆胀患者可以适量食用猕猴桃、柑橘等富含维生素C的食物。
富含维生素C的食物能够增强身体免疫力，促进伤口愈合，同时具有利胆作用，有利于胆汁的正常排出，从而减轻胆胀的症状。
除了上述提及的食物外，还可以适当进食燕麦、荞麦等粗粮类食品，这些食物中含有丰富的膳食纤维，有助于改善胃肠功能，预防便秘的发生，进而缓解腹胀的现象。
对于胆胀患者而言，饮食调理是辅助治疗的重要手段，但不宜过量摄入高脂肪或刺激性食物，以免加重症状。此外，还应定期复查，监测病情变化。
2024-06-14 13:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
