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发病时间:不清楚
胯宽可以矫正好吗
补充说明:胯宽可以矫正好吗
2024-10-11 11:02
矫正 肌肉
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精选回答(1)
王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长:颈、腰椎间盘脱出,股骨头坏死,骨关节炎,臀肌挛缩,及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
胯宽可通过锻炼和调整姿势矫正。胯宽是指髋部宽度超过正常范围,可能会影响身体比例和美观。针对胯宽问题,可以通过特定的锻炼和调整姿势来改善。例如,进行针对髋部和臀部的有氧运动,如骑自行车、游泳等,可以增强肌肉力量和紧致度,从而改善胯宽。此外,注意站姿和坐姿的正确性,避免长时间保持不正确的姿势,也有助于改善胯宽。
2024-10-11 13:49
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