发病时间：不清楚
荷兰黄瓜的功效与作用
补充说明：荷兰黄瓜的功效与作用
2023-09-23 03:16
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
荷兰黄瓜一般指的是荷兰豆，具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助减肥等功效与作用，建议适量食用。
1、补充营养
荷兰豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
荷兰豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者，可以适量食用荷兰豆，有利于排便。
3、润肠通便
荷兰豆中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。便秘的患者可以适量食用。
4、增进食欲
荷兰豆中含有丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以增进食欲，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善食欲不振的情况。
5、辅助减肥
荷兰豆中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有利于减肥人群控制饮食摄入量，从而达到辅助减肥的效果。
虽然荷兰豆的功效有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对荷兰豆过敏的人、胃肠道功能不全的人等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。
2023-09-23 21:17
举报相关问题
向医生提问
消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
