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泌尿系结石能不能剧烈运动锻炼
补充说明：泌尿系结石能不能剧烈运动锻炼
2024-05-16 11:45
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
泌尿系结石患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动时，大量出汗会导致水分丢失，尿液浓缩，促进结石形成和排出，可能引起肾绞痛、尿道梗阻等不适症状。此外，运动后血液循环加快，易导致血尿的发生，不利于病情恢复。因此，为避免加重病情，不建议泌尿系结石患者进行剧烈运动。
对于无明显症状且结石小于0.5厘米的患者，可以适当进行慢跑、游泳等轻微强度的运动，有助于促进结石排出；但需注意观察有无疼痛加剧或其他异常表现出现。
泌尿系结石患者日常应注意多饮水，保持每日尿量在2000毫升以上，并均衡饮食以减少结石形成的风险。
2024-05-16 13:44
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通过肾脏实质的血液，经肾脏的过滤作用，将血液中新陈代谢产生的废物和一部分水分形成尿液，经肾盂、输尿管、膀胱、尿道排出体外。通常说的尿路，即指从肾盂到尿道外口这一段尿液引流和排出的途径。在这途径的任何部位的各种病变，使尿液的引流和排出受到影响，就会造成尿路的梗阻。
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