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喉咙里有红血丝是怎么回事
补充说明：喉咙里有红血丝是怎么回事
2024-06-17 14:37
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刘土辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长诊治耳鼻咽喉科常见病多发病，可开展鼻咽喉常见手术
提问
喉咙里有红血丝可能是由过度用嗓、吸烟、空气干燥等引起的。
1.过度用嗓
长期大声说话或长时间唱歌可能导致声带受到损伤，从而出现喉咙内有红血丝的情况。减少用嗓量是关键，可以尝试使用语音识别软件来降低对嗓子的压力。例如，在需要频繁讲话的情况下，使用手机上的语音输入功能。
2.吸烟
烟草中的有害物质会刺激咽喉黏膜，导致局部血管扩张，进而形成红血丝。戒烟是首要任务，可以通过逐渐减少吸烟量或者寻求专业帮助如尼古丁替代疗法来实现。例如，每天逐步减少吸烟次数，直至完全戒除。
3.空气干燥
当室内空气过于干燥时，会导致咽喉部位的黏膜变得脆弱，容易破裂出血，表现为喉咙内有红血丝。保持室内湿度适宜有助于缓解症状，可使用加湿器增加室内湿度。例如，在冬季使用加湿器将室内湿度控制在40%~60%之间。
如果喉咙里的红血丝持续存在或伴有其他不适症状，如疼痛、声音嘶哑等，建议及时就医进行喉镜检查以确定是否存在炎症或其他疾病。日常生活中应尽量避免高噪音环境，注意饮食健康，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以增强免疫力。
2024-06-17 18:16
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