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喝黄精桑葚黑枸杞泡水会长头发吗
补充说明：喝黄精桑葚黑枸杞泡水会长头发吗
2024-07-25 12:50
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
喝黄精桑葚黑枸杞泡水可能对头发生长产生一定的辅助作用，但并不能直接促进头发的生长。
黄精、桑葚和黑枸杞都富含多种营养成分，如黄精中的皂苷和多糖，桑葚中的花青素和维生素C，黑枸杞中的多酚类物质等。这些成分可能对头发生长产生一定的促进作用，但具体效果因人而异。虽然这些食材中含有的营养物质对头发生长有益，但它们并不能直接促进头发的生长。头发的生长主要受遗传、荷尔蒙水平、营养摄入等因素影响。
除了饮食调理外，保持头皮健康、避免过度拉扯头发、减少染发烫发等化学处理也是维护头发健康的重要措施。
2024-07-25 13:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
