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焦虑后大脑麻木怎么办缓解
补充说明：焦虑后大脑麻木怎么办缓解
2023-07-14 10:01
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
焦虑后大脑麻木可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式缓解。
1、日常调理
焦虑后大脑麻木可能是焦虑症引起的，可能会出现紧张、不安等症状。可以听舒缓的音乐放松心情。除此之外，可以和家人朋友交流，舒缓紧张情绪。
2、心理治疗
通过认知行为疗法进行心理疏导，在一定程度上可以缓解焦虑症状。
3、药物治疗
如果治疗后效果不明显，可以在医生的指导下，服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物治疗。同时，可以遵医嘱口服维生素B12片、维生素B6片等营养神经药物治疗。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式缓解。如果出现焦虑、烦躁等症状，要及时到正规医院就诊治疗。
2023-07-19 22:58
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
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