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颈肩综合症是什么原因引起的
补充说明：颈肩综合症是什么原因引起的
2024-06-17 16:17
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
颈肩综合症可能是由姿势不当、肌肉劳损、颈椎间盘突出等引起的。
1.姿势不当
长期保持不正确的坐姿或站姿可能导致颈部和肩部肌肉紧张，进而压迫神经和血管，引起疼痛和不适。通过调整坐姿、使用支撑物等方法改善体位，可以减轻症状。例如，在工作时定期改变头部位置，使用符合人体工学的椅子和桌子。
2.肌肉劳损
长时间进行重复性活动或过度用力可能会导致颈部和肩部肌肉疲劳和损伤，从而引发疼痛和僵硬感。针对肌肉劳损的治疗方法包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩以及适当的休息和放松。例如，在感到肌肉酸痛时，可以用热水袋进行局部热敷以缓解不适。
3.颈椎间盘突出
当椎间盘退化并失去其原有的弹性时，可能向后突出压迫周围的神经根，这会导致颈部和肩部的放射性疼痛。对于颈椎间盘突出，非手术治疗通常包括物理治疗、药物治疗和佩戴颈托。例如，患者可以在医生指导下服用布洛芬来减少炎症和疼痛。
为预防颈肩综合征，建议定期进行颈部和肩部的伸展运动，同时注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头看手机或电脑。此外，定期进行颈部X光片或MRI检查可以帮助监测颈椎状况，及时发现并处理潜在的问题。
2024-06-17 18:33
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颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，发病仅次于腰椎间盘突出。主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕;心悸、胸闷;颈部酸胀、活动受限;肩背部疼痛、上肢麻木胀痛;步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。
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活血，通络，止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病，症见肩颈疼痛、活动受限、上肢麻木。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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