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血乳酸的作用
补充说明:血乳酸的作用
2023-07-14 10:05
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血乳酸的作用是为身体提供能量。
血乳酸是身体代谢的产物,如果出现了血乳酸增高,说明身体处于缺氧的状态,身体内的糖原分解不足,会导致乳酸大量的堆积,如果不能及时的代谢,可能会对身体造成严重的影响。血乳酸高可能是由于长时间的运动量比较少,或者是长时间的睡眠时间不足,身体处于过度疲劳的状态,或者是身体出现了严重的感染,也有可能是患有糖尿病等原因引起的,需要及时的到医院进行检查,明确具体的原因,再针对性的治疗。
在日常生活中要注意多休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意饮食清淡,可以多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。
2023-07-19 23:00
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